アーユルヴェーダを体験してきました。「シャンティランカ・アーユルヴェーダ」は、スリランカに直営のリゾートホテルとセラピスト養成スクールを持つ、正統派のアーユルヴェーダサロンです。
世界で最も古い伝承医学、アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは、薬草オイルを用いたオイルセラピーです。体質や状態に合わせたオイルをハンドマッサージで肌から浸透させると、薬草成分が身体の各組織にいきわたり、たまった老廃物や毒素を排出させるのだそうです。
アーユルヴェーダは約3500年前にインドで生まれ、スリランカで発展しました。ヨガや東洋医学のブームを受け、世界的に注目度が高まってきています。先日大阪で開催された「癒しフェア」ではシャンティランカ・アーユルヴェーダの「ヘッドセラピー体験コーナー」に大行列ができていたそうです。
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